オヤツで出来る便秘対策!

美味しいおやつを頂いて、それいでスッキリ!
天然オリゴ糖をプラスすれば効果倍増!?

北の大地のオリゴ糖

オリゴ糖を多く含む食材

食物繊維が豊富な食材をキチンと食べる事が便秘解消には非常に良い事ですが、中には、野菜が嫌いとか果物が苦手・・・、なんていう人もると思います。

オリゴ糖を好むのはビフィズス菌だけ

ビフィズス菌などの乳酸菌は寿命が短いので、毎日補給する必要があります。ビフィズス菌入りのヨーグルトを食べるのも手ですが、ビフィズス菌を増やす食品をとる言う手段もあります。

オリゴ糖は、ビフィズス菌だけが利用する、専用の食事のような物です。

他の腸内細菌には影響がなく、お腹の中にもともと住んでいるビフィズス菌だけを増やす事ができます。

菓子類にも含まれている

オリゴ糖というからには、甘い物だけに含まれていると思うでしょう。けれどオリゴ糖が含まれている食品には、ネギや大豆など、普通は甘みを感じないものもあります。

人口甘味料としてガムやクッキーなどの菓子類にも添加した製品も数多くあります。

オリゴ糖はできればヨーグルトと一緒にとると効果的。

人によってはとりすぎると下痢をする事もあるので、少量から始めた方が良いでしょう。

オススメの天然オリゴ糖

10年以上の朝の悩みから解消されたい
身体への負担なく、自然にスッキリしたい

つらい便秘にお悩みではありませんか?

刺激の強い便秘薬に頼りっきりになってしまうと、あまり身体に良い事が無いのは、誰にでもお解りになる事だと思います。

整腸作用のある天然オリゴ糖は、身体に無理なく自然な形で朝のお通じを誘発する事ができます。(もちろん個人差はありますが・・・)

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